@丽丽：我这是第一次怀孕，还有几个月就要生了，我什么都不懂，打算找一家月子中心，我不知道里面都有什么，请问月子中心有哪些项目?
月子中心提供的服务大体可以分为产妇和婴儿两类，此外还可以根据不同顾客的需要，提供诸如产前育儿培训班之类的服务。
一、产前育儿培训服务
1. 生产时的状况(通常情况下孕妇要做的)。
2. 孕妇和分娩陪同(生产时的陪同)了解的事项。
3. 练习缓解生产疼痛的方法(如呼吸技巧和放松方法)。
4. 产后产妇和婴儿护理。
5. 与其他孕妇交流。
二、讲究月子里产妇的膳食，科学的膳食是关键。根据产妇和婴儿的身体状况，制定营养、科学又美味的月子营养膳食。这样，既能保证产妇和宝宝的营养，又有利于产妇产后形体恢复。
三、新生儿抚触、洗澡等，由专业人员为宝宝提供专业的护理。
吃得好，才能恢复好——现代妇产医院月子餐再升级!
从2021年10月1日起，现代妇产医院爱心月子餐再升级!由专业营养团队研发，经验丰富厨师团队掌勺，从产品研发、营养调配、食材选择、产品烹制等各个环节进行严格把关。根据产妇不同体质、不同生理阶段的需求，因人而异、因时而异、因需而补，达到促进产期乳汁分泌，加速产妇体质恢复的目的。
现代妇产医院VIP专区
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孕育宝宝是每位女性生命中重要的事情，为让妈妈们有一个更美好的体验，我院倾心打造出高端VIP妇产。
医院“妇产VIP专区”设有豪华单间、VIP、尊享VIP等三种房型，房内阳光充足、空气清新，配有中心供氧系统、全自动护理床、婴儿床、液晶电视、苹果电脑、恒温马桶、电吹风、干湿分离卫生间，单独门禁系统等设施设备。温馨舒适的居住环境，家庭式的氛围，酒店式的服务管理，让妈妈和宝宝拥有安静、安全、舒适的月子空间。
妇产VIP专区，从待产到分娩，为您提供舒适的家庭化体验。产后在院期间，由妇产团队、产康团队、护理师团队、营养师、月嫂等组成的专业团队为妈妈和宝宝提供“多对一”的贴心服务。
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月子中心：产后单纯肥胖怎么恢复
产后肥胖相信是每一个生产过后的妈妈都不能回避的问题，在怀孕期间身体适当增重是很正常的事情，但是在生完宝宝过后身体依然丰满，这个时候就会影响形象了，而且女性天生爱美，所以说肥胖对于，每一位爱美的妈妈来说都是很难接受的。而且妈妈在怀孕期间，母体的内分泌会发生相应的变化，体内的动态平衡受到彻底的打破，这些也会导致产后肥胖的原因，而且妈妈在怀孕期间为了让宝宝在腹中吸收更充分的营养，能够健康的成长。因为肥胖而忌口的饮食观念反而会更多的吃进了很多高热量的食物，这样子会导致妈妈自己的肥胖，而宝宝未必会吸收到很好的营养，所以营养过剩了过后，脂肪大都在妈妈的腹部积累就引起了肥胖。
而且过多的肥胖过后还会引起产后腰痛的这些症状，在妈妈生产过后可以适当的走动，做一些产后瑜伽，游泳等进行瘦身的运动，而且最好选择一些有氧运动，这样子会容易恢复产后妈妈身体的体能，而且对于减少身体的脂肪会非常的有用和有效果。不过产后妈妈的身体恢复还要结合自己的状况，因为有些产后妈妈恢复得很快，有些产后妈妈就恢复的很慢，但是只要坚持下去，体重也会一定会减下去的，产后妈妈们也不用操之过急，相信只要坚持下去都会可以的，运动也要适当的运动不能过于大量的运动超出了自己身体的负担。