顺产后产妇多久能吃姜？
1、姜是驱寒的！顺产的产妇肯定是可以吃姜的哦！生了宝宝的女性，容易受寒，特别是月子的，需要驱寒的呢，所以你说产妇吃点姜汤倒是非常好的事情哦！
2、不过千万先别煮红糖姜汤哦，可以就喝姜汤，因为红糖是活血的，刚刚生完宝宝不能马上活血会大出血的，一两星期之后再吃红糖就行了。
3、红糖姜水的话是可以的，能够促进恶露排出来的。饮食要注意的。不要吃辛辣刺激食物。不要吃凉东西，不要吃过硬的东西，吃过于油腻的食物，多吃一些相对来说优质蛋白的食物。
产妇平时可以吃什么？
1、坐月子能吃蜂蜜吗，蜂蜜是一种天然食品，味道甜蜜，所含的单糖不需要经消化就可以被人体吸收，对产妇具有良好的保健作用。蜂蜜的营养成分比较高，热量充足，产妇在分娩以后可以适当的饮用一些蜂蜜水，能有助于产妇的体力恢复。
2、产妇能喝牛奶吗，产妇是可以喝牛奶的。牛奶被称为“白色血液”，是自然界钙的最佳来源。牛奶中的钾元素对软化血管、预防心脑血管疾病有很好的作用。牛奶含有左旋色胺酸，有很好的安神作用，对促进睡眠帮助很大。
以上就是关于顺产后产妇多久能吃姜做的简单介绍。总之产妇的饮食主要是需要营养丰富有比较好消化的蔬菜为主，在吃饭的中间时间，可以喝一些牛奶、鸡蛋、蜂蜜、红糖等食物(这种流食是既好消化又有营养）,这些食物有助于产妇恢复又有利于产妇泌乳。
月子中心为什么那么贵？
市面上这么多月子中心、月嫂，价格参差不齐，从几千到十几万都有。特别是月子中心，比月嫂贵N倍。到底值不值？
住月子中心，不是要你躺一个月就完事，是在专业护理人员的帮助下，帮你解决了吃、住、护的三大问题！
一日六餐
在家只能给你按照传统月子惯例，准备3餐，还可能油腻得不行。
月子中心从你入所那天开始，就会根据你的出院小结，由营养师根据你的身体恢复情况，定制餐单，至少一日五餐或者一日六餐。每个正餐都有针对个人体质调的汤，一主菜，时令小炒和当季的果蔬，看起来色彩丰富有食欲，重点还有瘦身涨奶的功效。
月子期间不仅解放自己的味蕾，也让家里人省了很多事。
伤口护理
住月子中心的好处就是看中这里有专业的护理人员。除了护士每天照护外，每周都有医院医生查房。查看你的身体恢复情况、伤口护理情况，有任何不适都能第一时间得到专业解决。 如：剖腹产，护士进房间帮你清理伤口，对于伤口愈合不好的地方还会安排医院用那种“神灯”理疗，烤伤口，护理得很精细，伤口恢复又好又快。
并且会每天提供祛风的中药水，解决产后洗澡、洗头的问题，让你月子每天都干爽、舒适。
产后修复
对于产后身材恢复问题，永远是每位产后妈妈最关心的问题之一。而在月子中心，就会针对每位妈妈的身体恢复情况，安排对应的产后修复项目，如：手法通乳，中药洗头，肩颈放松，面部护理，腹部收紧，满月发汗，盆底肌修复等。 有时上午做个中药洗头后，头发清清爽爽地喂一会娃，吃个午餐睡个觉，下午可以去做面部护理，让自己神清气爽一整天。这是在家完全体会不到的省心、舒适。
产后抑郁
关于产后抑郁，别以为是危言耸听。产后生活天翻地覆、加上伤口身体的不舒适，整个人都变得很敏感，随便一句话就能让产后妈妈很生气。 在月子中心，每位护理人员都很关注产后妈妈的情绪，适当开导，高端月子中心还会配备心理咨询师。让产后妈妈打开心结，同时月子期间会安排各种活动，如：手工课、插画、专家课、瑜伽课等等。每天时间安排得满满当当、丰富多彩。1个月的月子很快就过去啦~